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保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭，選擇保健食品就非常重要了，底下提供四種保健食品吃的方式，讓大家參考

1.有需要再吃

維生素不必天天補充，有需要再吃。

身體對營養素的吸收並非照單全收，有時吃得少，反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次，不但減少過量危險，也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時，可適量補充維生素。

2.注意藥物交互作用

維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。

常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。

3.不要超過每日建議量

細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。

且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。

4.選擇知名品牌最好

比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。



這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選MOMO作消費，因為他們都會先做把關

產品說明:

• 品號：1783054



• 防寒、防曬、禦寒功能
• 吸濕排汗.透氣不悶熱
• 3層防護、雙面口罩貨真價實
• 100％台灣製造

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100?灣製造不是簡單的車縫上花布而已，雙層改採吸濕排汗的聚脂纖維布料，在炎炎夏日下不致於悶熱又不透氣，讓人戴上口罩也是一種享受。貨真價實的3層防護，不但在冬天具有防寒防塵的功效，就是在炎炎夏日也有防曬透氣防塵的功用。又加上不退流行的多樣式花色，可以搭配個人喜好或季節變化的要求，讓您帶上它有防寒、防曬、禦寒功能又兼具時尚流行。



特性:

1.防寒、防曬、禦寒功能

2.吸濕排汗.透氣不悶熱

3.3層防護、雙面口罩貨真價實

4.100％台灣製造



*多種顏色-採隨機出貨*











其他注意事項:

成分: 雙層—聚脂纖維布、中層-特級透氣綿
尺寸: 29cm*14cm
數量: 5入
花色: 黑色、灰色、淡藍、粉紅、粉紫、深紫、深藍、米色、紅色--多色等-隨機出貨
產地 : 台灣









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