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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【美都川】防彈飲品系列-山苦瓜胜月太防彈奶茶/防彈拿鐵/防彈美式咖啡(3盒組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【美都川】防彈飲品系列-山苦瓜胜月太防彈奶茶/防彈拿鐵/防彈美式咖啡(3盒組)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【美都川】防彈飲品系列-山苦瓜胜月太防彈奶茶/防彈拿鐵/防彈美式咖啡(3盒組)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

包裝組合

• 多入組

認證

• 無字號

類型

• 粉劑
• 蛋奶素

成份

• 益生菌
• 山苦瓜
• 藤黃果
• 膳食纖維
• MCT
• 椰子油

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：12入/一盒
  2.商品品名：美都川防彈拿鐵
  3.商品重(容)量：15g
  4.內容物名稱(成分)：中鏈三酸甘油脂、脫脂奶粉、玉米來源可溶性纖維、咖啡粉、麥芽糊精、香料、碳酸鈣、酪蛋白磷酸胜?、二氧化矽
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：佳裕寶有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市大里區國中一路46巷19號
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0809010520
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
  11.食品業者登錄字號：P-189688185-00001-7
  12.投保產品責任險字號：1770207ML000065
  備註欄：3000萬責任險
  
  1.商品組合/規格：10入/一盒
  2.商品品名：美都川美式咖啡
  3.商品重(容)量：10g
  4.內容物名稱(成分)：益生菌、濃縮咖啡粉、水溶纖維、磷酸三鈣、酪蛋白磷酸胜月太、二氧化矽
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：方訊國際開發有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市松山區新中街50號4樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-2753-3377
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：108
  11.食品業者登錄字號：P-189688185-00001-7
  12.投保產品責任險字號：1504-08PD01467
  備註欄：投保3000萬責任險
  
  1.商品組合/規格：12入/ 一盒
  2.商品品名：美都川山苦瓜胜月太防彈奶茶
  3.商品重(容)量：15g
  4.內容物名稱(成分)： MCT、防彈混合油脂、脫脂粉、紅茶粉、菊苣纖維、酪蛋白納、玉米來源可溶性纖維、乳清蛋白、關華豆膠、脂肪酸甘油脂、磷酸氫二鉀、多磷酸納、藤黃果萃取、山苦瓜萃取、維生素E、食鹽、蔗糖素
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：太享購國際有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市中和區建八路16號9樓之5
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0809010520
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
  11.食品業者登錄字號：B-124212258-00001-6
  12.投保產品責任險字號：0504字第19AML0000268號(富邦產險)
  備註欄： 1.存放於陰涼乾燥處，避免陽光直射。2.小心存放，避免孩童自行拿取。3.有特殊疾病或特殊體質、過敏體質者，請務必諮詢醫師意見後再行食用。4.本產品含有牛奶及其製品。
  
  注意：以下幾種情況的人，並不建議實行防彈咖啡，糖尿病，高血壓，高血脂患者，有腎臟疾病患者，痛風患者，孕婦，發育青少年，兒童。

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