保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Wedar 薇達】White EX 亮白錠 淨透極妍6盒組(30顆/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Wedar 薇達】White EX 亮白錠 淨透極妍6盒組(30顆/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
- 男
- 女
- 青少年
- 成年
- 銀髮族
包裝組合
- 多入組
類型
- 錠劑
- 葷食
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：White EX 亮白錠(30顆/盒)
2.商品品名：White EX 亮白錠
3.商品重(容)量：0.5公克/顆，10粒/片，30粒/盒
4.內容物名稱(成分)：乳糖(乳糖、聚乙烯?咯烷酮)、余甘子萃取物(余甘子萃取物、二氧化矽)、微結晶纖維素、維生素C、磷酸鈣、維生素E、紅藻抽出物[明膠(魚來源)、紅藻抽出物、糖、硬脂酸鈣、L-抗壞血酸棕櫚酸酯(抗氧化劑)、二氧化矽]、硬脂酸鎂、二氧化矽、維生素B2、維生素B6、膜衣成分[高防水膜衣(聚乙烯醇、二氧化鈦、滑石粉、卵磷脂、玉米醣膠)、羥丙基甲基纖維素、聚乙二醇、二氧化鈦、超亮光水性膜衣、滑石粉、食用黃色四號、食用紅色七號]
5.食品添加物名稱：詳見文案圖說明
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：崴達國際股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：高雄市前鎮區復興四路12號6樓之20
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-555-528
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：以消費者收受日起算，至少距有效日期前180日以上
11.食品業者登錄字號：E-116507454-00000-4
12.投保產品責任險字號：已投保產物保險公司產品責任險
備註欄：本產品含有乳糖及魚類製品。
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熱點新知搶先報
提到魅族與各個晶片品牌之間的關係，還真有一種微妙的感覺：與聯發科親密但又砍掉了魅藍系列；與高通發生過專利糾紛現在卻熱情追捧；與三星曾經情同父子現在則是愈發冷淡。或許，這就是文藝青年獨有的性格吧。 ... 但不管怎樣，魅族手機確實也是離不開這些提供智慧型手機核心元件的晶片廠商，尤其是曾經聯手打造過千萬級魅藍系列爆品的聯發科。是的，其實不少新晉魅友都是從魅藍系列開始加入到魅族粉絲大家庭，而現在對於聯發科魅族手機的評價可能無法一次過代表這部分群體。 ... 前面的事就不提了，我們都得往前看，畢竟魅族與聯發科的關係可能又得繼續推進。據悉，魅族或將會加快魅族16T產品線的更新進度，而這一次將會出現的新品就是同樣定位1998元起步，但更換為聯發科天璣晶片的魅族17G（G->Game）——一款高性能低價格的遊戲手機。 ... 其實，上一年搶先與驍龍865系列發布的聯發科天璣1000系列晶片，其參數也是十分喜人的。最新的CPU架構、領先的5G技術以及理論當中良好的續航與發熱，有時候筆者真心覺得聯發科就是手機界的AMD。不過，這次消息指出，魅族17G搭載的並非最頂尖的天璣1000，而是定位中端的天璣1000L。 ... 有了不俗的5G晶片以及超低的定價，魅族17G這次更會加入諸如對稱OLED屏、雙揚聲器以及4500毫安大電池等特性，因此對於相機、快充、材質、馬達這些細節我們就無需過於糾結了。相信魅族17G的到來將會給中端5G手機帶來衝擊，如果屆時魅族17的價格相對較高的話，魅友們必須要期待這款良心定位的魅族17G了。
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