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其他資訊
日本最風行！第一本女性專屬斷糖瘦身書
絕對不用辛苦節食，選擇不同等級的斷糖減肥法，
控制糖質攝取量，還可以享受美食，
養成永不復胖的體質！
均衡飲食＋一餐斷糖＋運動習慣＝完美體態
減肥＝甩掉多餘的脂肪，擁有完美身材！
◎享受美食還能瘦得漂亮
告訴妳斷糖減肥法的基本法則，高熱量的食物也可以安心吃，再也不用痛苦節食、斤斤計較卡路里！
◎有效運用女性荷爾蒙產生的變化
妳今天測量基礎體溫了嗎？減肥成功的關鍵在於基礎代謝，基礎代謝UP減肥更輕鬆。選擇身體狀況好的日子去約會，絕對不NG！
◎打造完美身體的智慧和祕訣
就算去聚餐，在不同場合只要聰明選擇食物，也能進行斷糖減肥法！不用害怕聚餐讓減肥破功！
◎輕鬆執行，讓妳維持窈窕體態
減重時要放鬆心情，讓快樂荷爾蒙分泌，可以穩定心情、提高注意力、抗老，身體自然跟著變美！
◎收錄斷糖減肥法食譜集，跟著吃快快瘦！
不知道該怎麼吃才好嗎？書中收錄23種斷糖飲食食譜，自己變化好簡單！
本書特色
●神奇斷糖減肥法：糖質是膳食纖維以外的碳水化合物，為人體主要的熱量來源。依據個人情況，彈性調整不吃含糖質的主食，控制飲食的糖質攝取量，就能健康瘦下來。
●超生動漫畫圖解：以漫畫帶入OL在減肥時常遭遇的問題，內文以可愛插圖呈現情境和運動方式，簡單易懂。
●不僅要妳瘦，還讓妳變漂亮：說明女性荷爾蒙對於女性身心狀況的影響，藉由測量基礎體溫，掌握減肥和變美的祕訣。
●斷糖飲食這樣吃：收錄最適合在進行斷糖減肥法時吃的食譜，只要照著吃，不用餓肚子也會瘦。
- 作者： 関根有希絵 新功能介紹
- 譯者：吳蜜
- 繪者：森越Hamu
- 出版社：康鑑文化 新功能介紹
- 出版日期：2016/05/27
- 語言：繁體中文
其他新聞
生活中心／綜合報導 國民零食「蝦味先」驚爆使用過期原料，製成泡菜、墨西哥煙燻、日式照燒以及蜜烤魷魚口味4種產品，位在高雄的工廠，被查扣2000多公斤的原料、產品，食藥署勒令停業，並將全台所有產品下架回收，光是台北市就下架了3萬多包。裕榮聲明致歉，消費者在5月18日前購買旗下的商品，1年內都可憑發票退費。 ▲蝦味先「過期柴魚粉」做的…北市下架3萬包。（圖／食藥署） 老字號的蝦味先陪伴許多台灣人一起長大，是大家愛吃的國民零食，高雄檢調跟衛生局聯合稽查卻發現，裕榮食品涉嫌使用過期原料製成零食，原料包含「無水檸檬酸」、「柴魚粉」及「紅麴粉」3項，最久竟然過期3年，被拿來製成蝦味先泡菜、墨西哥煙燻、日式照燒以及蜜烤魷魚口味，代工生產的發芽大豆養生粉也中鏢。 高雄大寮的工廠一共查封2000多公斤的原料和產品，高雄衛生局表示，裕榮從2015年就開始使用逾期原料，也非常不配合調查，勒令業者立即暫停營業、製造，並將全台所有產品下架回收。其中台北市衛生局18日通知50家網路平台、24家通路超商下架，就下架了3萬3104包，共3257公斤。 檢調初步清查，裕榮銷出相關產品約250萬包，獲利約3750萬元，正釐清攝欺騙消費者犯行。其實這並非裕榮第一次出包，早在5月初就曾被民眾檢舉產品標示不實，開罰6萬元，之後又被發現工廠環境噁心髒亂，甚至有老鼠出沒以及地下水自來水混用等問題，又被罰12萬元。 因為民眾檢舉遭衛生局依法稽查，曝光黑心過期原料，裕榮食品緊急關閉臉書，發表聲明，聲稱是同仁裕將過期原料存放倉庫中，導致在生產5項產品時誤用，立即全面下架、回收銷毀，同時消費者只要在2017年5月18日前購入該5項產品及其下其他商品（有效日期為2018年1月17日前），1年內都可以憑發票或包裝、購買憑證向各通路商辦理退費。 ▼全台下架蝦味先產品，裕榮：1年內可退費。（圖／東森新聞、裕榮食品）
▲前中央銀行總裁彭淮南。（圖／記者賴亭羽攝） 記者賴亭羽／台北報導 中央銀行前任總裁彭淮南在今（2018）年1月22日時榮獲Central Banking Publications（CBP, 中央銀行業務出版社）評選為2018年終身成就獎（Lifetime Achievement Award）得獎人，並於昨（1）日請台灣英國代表處林大使永樂代為出席該機構在英國倫敦The Gibson Hall的頒獎典禮。彭淮南預先準備好的在致詞中提到，自己在擔任總裁的20年間，始終戰戰兢兢地邊做邊學，在與同仁的合作下帶領台灣度過一次次金融危機，「能與他們一起服務，也是我的榮耀」。 Central Banking Publications成立於1990年，在英國倫敦、美國紐約及香港等地皆設有辦公室，主要從事央行業務相關的金融政策、以及市場分析。自2014年開始，每年頒發一位國際重量級人士終身成就獎。 彭淮南提到，1998年2月，他臨危受命接任台灣中央銀行總裁的職務。當時亞洲地區正面臨亞洲金融風暴狂襲，受到侵襲的國家國際資本大量移出，貨幣紛紛巨貶，造成國內銀行體系資金乾涸，利率攀升，經濟衰退的困頓局面，影響堪稱史無前例。若按照傳統的教科書方法，面對此一狀況只好採取寬鬆的貨幣政策；但他認為，在資本持續大量流出的情況下，貨幣貶值只會更加鼓勵資本流出，真正的問題應在外匯市場本身，於是斷然停止國內法人辦理無本金交割遠期外匯（Non-delivery Forwards, NDF）交易，以中斷無限制的外匯投機操作，外匯市場隨後趨於穩定，使得國內經濟金融再現生機，「後來在2008至2009年間的全球金融危機中，央行也以相同的原則加以處理，這也是何以在兩次巨大的金融危機中，台灣受創相對輕微的主要原因」。 彭淮南表示，台灣不像大型的經濟體，只將重心放在貨幣政策即可，正因是高度開放的小型經濟體，貨幣政策與匯率政策應該等量齊觀，不可偏廢。「簡言之，我們不走極端路線，視經濟金融情況彈性調整三大目標」。 彭淮南指出，在擔任央行總裁20年以來，他一直戮力達成《中央銀行法》所賦予的任務—促進金融穩定、健全銀行業務、維護對內及對外幣值之穩定，並協助經濟之發展。除推動有效的貨幣與匯率政策，使台灣安然渡過兩次範圍極大的金融危機外，也促進台灣支付清算系統的現代化、對房地產採取針對性的總體審慎政策、辦理921震災專案貸款、協助就學貸款制度改革、建置外幣結算平台，以及推動兩岸金融合作等等，使台灣多年來國際收支健全，外匯存底持續成長，民間持有國外淨資產也明顯增加。 彭淮南進一步提到，他從46年前就進入央行服務，除了透過書本知識以外，也從統計與實務工作中，不斷邊學邊做。然而瞭解書本上的知識雖有其難度，如何深刻體會央行藝術的真正內涵，則需要多年的專注投入，才能在必要的時機，化為立即且有效的行動。他表示，這一切也要感謝多年來與他共事的同仁們的合作，才使央行業務得以順利推動，能與他們一起服務，是他的榮耀。「我再次感謝中央銀行出版公司頒授此項殊榮。這不但是對我個人暨央行同仁莫大的驕傲與鼓勵，也是對台灣全體國民努力的肯定」。
▲前中央銀行總裁彭淮南。（圖／記者賴亭羽攝） 記者賴亭羽／台北報導 中央銀行前任總裁彭淮南在今（2018）年1月22日時榮獲Central Banking Publications（CBP, 中央銀行業務出版社）評選為2018年終身成就獎（Lifetime Achievement Award）得獎人，並於昨（1）日請台灣英國代表處林大使永樂代為出席該機構在英國倫敦The Gibson Hall的頒獎典禮。彭淮南預先準備好的在致詞中提到，自己在擔任總裁的20年間，始終戰戰兢兢地邊做邊學，在與同仁的合作下帶領台灣度過一次次金融危機，「能與他們一起服務，也是我的榮耀」。 Central Banking Publications成立於1990年，在英國倫敦、美國紐約及香港等地皆設有辦公室，主要從事央行業務相關的金融政策、以及市場分析。自2014年開始，每年頒發一位國際重量級人士終身成就獎。 彭淮南提到，1998年2月，他臨危受命接任台灣中央銀行總裁的職務。當時亞洲地區正面臨亞洲金融風暴狂襲，受到侵襲的國家國際資本大量移出，貨幣紛紛巨貶，造成國內銀行體系資金乾涸，利率攀升，經濟衰退的困頓局面，影響堪稱史無前例。若按照傳統的教科書方法，面對此一狀況只好採取寬鬆的貨幣政策；但他認為，在資本持續大量流出的情況下，貨幣貶值只會更加鼓勵資本流出，真正的問題應在外匯市場本身，於是斷然停止國內法人辦理無本金交割遠期外匯（Non-delivery Forwards, NDF）交易，以中斷無限制的外匯投機操作，外匯市場隨後趨於穩定，使得國內經濟金融再現生機，「後來在2008至2009年間的全球金融危機中，央行也以相同的原則加以處理，這也是何以在兩次巨大的金融危機中，台灣受創相對輕微的主要原因」。 彭淮南表示，台灣不像大型的經濟體，只將重心放在貨幣政策即可，正因是高度開放的小型經濟體，貨幣政策與匯率政策應該等量齊觀，不可偏廢。「簡言之，我們不走極端路線，視經濟金融情況彈性調整三大目標」。 彭淮南指出，在擔任央行總裁20年以來，他一直戮力達成《中央銀行法》所賦予的任務—促進金融穩定、健全銀行業務、維護對內及對外幣值之穩定，並協助經濟之發展。除推動有效的貨幣與匯率政策，使台灣安然渡過兩次範圍極大的金融危機外，也促進台灣支付清算系統的現代化、對房地產採取針對性的總體審慎政策、辦理921震災專案貸款、協助就學貸款制度改革、建置外幣結算平台，以及推動兩岸金融合作等等，使台灣多年來國際收支健全，外匯存底持續成長，民間持有國外淨資產也明顯增加。 彭淮南進一步提到，他從46年前就進入央行服務，除了透過書本知識以外，也從統計與實務工作中，不斷邊學邊做。然而瞭解書本上的知識雖有其難度，如何深刻體會央行藝術的真正內涵，則需要多年的專注投入，才能在必要的時機，化為立即且有效的行動。他表示，這一切也要感謝多年來與他共事的同仁們的合作，才使央行業務得以順利推動，能與他們一起服務，是他的榮耀。「我再次感謝中央銀行出版公司頒授此項殊榮。這不但是對我個人暨央行同仁莫大的驕傲與鼓勵，也是對台灣全體國民努力的肯定」。
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